Veel vrouwen die vaginisme ervaren, vragen zich af of dit dan betekent dat ze niet verbonden zijn met hun lichaam. Op sociale media is 'verbinding met je lichaam' hot topic en soms wordt alles wat niet goed gaat hieraan toegeschreven. Zolang je in verbinding bent, zit het goed. De werkelijkheid ligt wel een (aardig) stukje genuanceerder. Vaginisme heeft zéker veel te maken met lichaamsbewustzijn, veiligheid en de verbinding met je lichaam, maar het zegt niet álles. Het is mog

Tips voor een uitstrijkje en gynaecologisch onderzoek bij vaginisme. Houd de regie over je lichaam en ervaar meer ontspanning en rust tijdens het onderzoek.

Ervaar je vaginisme en zie je op tegen het uitstrijkje? Ontdek hoe je het uitstrijkje minder pijnlijk en spannend maakt, en welke opties er zijn, inclusief de zelftest zonder eendenbek.

... bereid me goed voor. Een goede voorbereiding is het halve werk. Een begripvolle (huis)arts die jou hoort, jouw klachten uitvraagt, goed onderzoek doet en doorverwijst naar de juiste zorgverlener is de andere - onmisbare - helft.

We denken vaak dat vaginisme enkel en alleen een seksueel 'probleem is', terwijl het op zoveel meer vlakken van je leven voelbaar kan zijn. Vaginisme is niet alleen...

Wat is vaginisme en wat zijn mogelijke oorzaken van vaginisme. Het kan complex zijn, maar is tegelijk zo'n logische reactie...